Ingrédients pour un moule d’environ 20 cm, soit pour 8 personnes 100gr de beurre ramolli – 100gr de sucre de canne brut – 1 c à café d’extrait de vanille – 3 jaunes d’œufs – 125 gr de farine de sarrasin – 75 gr d’amandes moulues – 1,5 c à café de levure – 0,5 […]

Quand on est stressé, tendu comme une corde raide on se fait dire parfois de  respirer par le nez.  Rappelons que  le stress élevé a un impact non seulement dans nos muscles , ou nos organes ,mais aussi se répercute dans nos poumons,  notre cerveau  qui se contractent.  Notre souffle devient plus court, notre diaphragme […]

Afin de retrouver sa vitalité et d’affiner sa silhouette, il est recommandé de faire un nettoyage à fond de votre organisme. Votre corps vous remerciera de renouveler  votre engagement à votre santé. Sachez d’abord que  les cures ne sont pas toutes  égales en qualité et en efficacité. Votre corps mérite rien de moins que le meilleur! […]

  Un plat à partager avec des amis ! Il s’accompagne de légumes colorés,ou du poisson grillé ou tout simplement d’une salade verte. 5 tasses                     bouillon de poulet ou de légumes 2c.thé                        huile d’olive […]

Qui ne connait pas ce dicton populaire? Il est scientifiquement prouvé que même si l’on ne fait que simuler le rire et prétendre être joyeux, le corps produit des éléments chimiques de « bonheur ». À certains niveaux, notre corps ne connait pas la différence entre une action simulée et une action vraiment posée. Peu importe la […]

Avez-vous remarquer comment vous mettez beaucoup d’énergie et de tensions musculaires à s’engager dans vos activités quotidiennes ? Toutes nos douleurs physique et émotionnelles les disent de bien des façons. Au delà des problèmes mécaniques, ces tensions expriment en quelque sorte nos valeurs, notre système de croyance qui nous guide, sans que nous en soyons […]

Le printemps est le mois du vent, du foie et de la vésicule biliaire…Ces organes seront appelés à travailler et s’exprimer dans un cycle ou le mouvement de l’énergie est ascendant. En préparation à l’été chaud et au soleil, pourquoi ne pas profiter de cette période de renaissance pour désintoxiquer et nettoyer votre organisme.   […]

  Le blé; un porte –malheur pour certains On est loin de l’époque où l’on offrait une gerbe d’épis de blé comme porte- bonheur à notre voisin. En ces temps, le blé moderne figure au banc des accusés  pour contribuer à une pléiade de maladies. Le blé d’aujourd’hui,  est génétiquement modifié,  et comme si cela […]

1-  Guérison profonde et durable sans effets secondaires et sans dépendances médicales. 2- Action douce et profonde. Renforce l’immunité et les défenses naturelles du corps. 3- Son efficacité autant dans les maladies aigues telle la grippe, fièvre, traumatisme etc. que dans les maladies chroniques. 4-  L’homéopathie est une médecine de choix et reconnue comme spécialité […]