« Le but de ma vie est de se connaître soi-même « Gandhi

L’objectif du yoga est de découvrir l’essence de la personnalité et de parvenir à une expansion de la conscience en unissant conscience individuelle et conscience infinie. Patanjali, auteur des Yoga Sutra, traité sur le yoga, a conçu les 8 branches du yoga : Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, et Samadhi. La 2ème branche du […]