Délice matinal

Posted in: Recettes- Août 08, 2013 Pas de commentaires

Recette: Délice matinal

  • 1 banane, pêche ou mangue pelée et coupée en dés
  • 1/2 tasse de fraises congelées
  • 1/2 tasse de lait végétal à la vanille
  • 1/2 tasse de yaourt nature
  • 1 c. à table d’amandes moulues
  • 1 c. à table d’huile de graine de lin
  • 1 c. à thé miel liquide ou sirop d’érable (facultatif)

Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur électrique. Verser dans un grand verre et déguster immédiatement.

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