Le Cocooning Santé Automnal

Posted in: Articles Santé- Sep 30, 2014 Pas de commentaires

La saison automnale est synonyme de retour au « nid » et à l’essentiel . Certains appréhendent le cocooning tandis que d’autres le considère comme un moment privilégié de reprendre contact avec soi- même et ses proches. Cette nouvelle tendance suggère de créer une ambiance propice au bien-être et à la détente. Comme c’est bon […]

Défi Detox Printanier

Posted in: Articles Santé- Sep 19, 2014 Pas de commentaires

  « Fais du bien à ton corps pour que ton âme veuille y rester! » Proverbe de l’Inde  Je vous propose une bonne veille cure éprouvée et revisitée.   Très simple à suivre,cette cure nettoie en outre les reins, les intestins, la vésicule biliaire, le foie et provoque simultanément une activité plus intense de la part […]

Apprendre de soi par le ressenti

Posted in: Articles Santé- Sep 12, 2014 Pas de commentaires

Dans le courant des activités d’une journée, nous interagissons, à la fois avec notre environnement immédiat, que ce soit notre famille, nos collègues, nos amis, et aussi dans des environnements physiques  qui changent! On peut-être  à la fois stimulé par une conversation, un échange mais en même temps dérangé par ce que ça créer en […]

Avant que vous ne perdiez pieds avec le stress

Posted in: Articles Santé- Juin 19, 2014 Pas de commentaires

   Quand le stress rime avec détresse Par Christine Houle,  fasciathérapeute et infirmière Vous avez remarqué , lorsque vous êtes stressé , vous êtes dans un tourbillon ou il devient difficile de s’arrêter ? Alors les inconforts, les douleurs apparaissent, augmentent mêmes! Au niveau mental , la capacité de se concentrer, de voir clair dans […]

Vivre la ménopause naturellement

Posted in: Articles Santé- Sep 11, 2013 Pas de commentaires

Une question de choix Les femmes qui approchent la ménopause sont confrontées à l’une des plus importantes décisions de santé : suivre une hormonothérapie substitutive soit chimique ou bio- identique ou encore traiter leurs symptômes uniquement par des moyens naturels. La controverse soulevée depuis la dernière décennie au sujet des hormones de remplacement incite plusieurs femmes […]

Apprivoiser la ménopause

Posted in: Articles Santé- Août 25, 2013 Pas de commentaires

Un nouveau regard culturel Le terme ménopause est connu depuis 1823 dans la langue française. Les racines du mot proviennent du grec Mêniana : menstruation et pausis qui signifie cessation. Nos grand- mères disaient qu’elles traversaient l’âge critique ou l’appelaient  le retour de l’âge. La croyance populaire était qu’à la cessation des règles, le corps d’une […]

Les boîtes à lunch

Posted in: Articles Santé- Août 25, 2013 Pas de commentaires

Le retour à l’école fait revivre la hantise des boîtes à lunch! C’est la temps de déployer son imagination pour composer des repas nutritifs et équilibrés qui soutiennent vos enfants à l’école. Pour en savoir plus Téléchargez le PDF

Survivre le temps des Fêtes

Posted in: Articles Santé- Mar 25, 2013 Pas de commentaires

Il semble que le ventre n’ait pas de conscience devant un buffet fastueux. Mais attention! Qui ne connaît pas durant le temps des fêtes des indigestions ou encore un rhume, une grippe ou une gastro-entérite ?Il est facile de succomber à la tentation …mais le remords doit être bien, doux comme on vous l’a déjà […]

La cure dépurative

Posted in: Articles Santé- Juin 19, 2010 Pas de commentaires

En harmonie avec la nature… la fameuse cure dépurative La cure dépurative annuelle est une pratique de santé préventive qui s’apprécie notamment à la fin de l’hiver. Il nous arrive à tous de vouloir refaire nos énergies et de nous revitaliser. Lorsque le printemps s’annonce par son charme ensoleillé, notre sève souhaite aussi se renouveler, […]

Vive le plein air

Posted in: Articles Santé- Avr 19, 2010 Pas de commentaires

L’été est à nos portes! C’est le temps des randonnées, des promenades à bicyclette, du jardinage et des journées à la plage. Par contre c’est aussi le temps des courbatures, des écchymoses, des éraflures, des coups de soleil et des piqûres d’insectes. Alors voici quelques bons remèdes naturels pour pouvoir profiter de votre été sans […]