Apprivoiser la ménopause

Posted in: Articles Santé- Août 25, 2013 Pas de commentaires

Un nouveau regard culturel Le terme ménopause est connu depuis 1823 dans la langue française. Les racines du mot proviennent du grec Mêniana : menstruation et pausis qui signifie cessation. Nos grand- mères disaient qu’elles traversaient l’âge critique ou l’appelaient  le retour de l’âge. La croyance populaire était qu’à la cessation des règles, le corps d’une […]

Les boîtes à lunch

Posted in: Articles Santé- Août 25, 2013 Pas de commentaires

Le retour à l’école fait revivre la hantise des boîtes à lunch! C’est la temps de déployer son imagination pour composer des repas nutritifs et équilibrés qui soutiennent vos enfants à l’école. Pour en savoir plus Téléchargez le PDF

Splendeur d’automne

Posted in: Recettes- Août 08, 2013 Pas de commentaires

Recette: Splendeur d’automne 1 citrouille de 2 kg (4 lbs) 1 oignon émincé 1 courgette 115 g (4 oz) de champigons émincés 400g (14 oz) de tomates en dés 75g (3 oz) de pâtes en forme de coquille 2,5 cm (1”) de gingembre frais 3 c. soupe d’huile d’olive première pression 450 ml (2 tasses) […]

Fraîcheur d’été

Posted in: Recettes- Août 08, 2013 Pas de commentaires

Recette: Fraîcheur d’été ½ tasse de framboises congelées ½ tasse de mûres congelées 1 banane congelée 1 c. à thé de zeste de citron biologique ¼ – ½ tasse de jus d’ananas 2 c. soupe de noix moulues (facultatif) Passez au mélangeur et savourez immédiatement.

Délice matinal

Posted in: Recettes- Août 08, 2013 Pas de commentaires

Recette: Délice matinal 1 banane, pêche ou mangue pelée et coupée en dés 1/2 tasse de fraises congelées 1/2 tasse de lait végétal à la vanille 1/2 tasse de yaourt nature 1 c. à table d’amandes moulues 1 c. à table d’huile de graine de lin 1 c. à thé miel liquide ou sirop d’érable […]

Annonces et nouveautés

Posted in: Babillard- Août 08, 2013 Pas de commentaires

Ateliers du printemps Venez faire un tour dans notre section COURS ET ATELIERS ! Nous avons plein de nouveautés intéressantes à vous proposer. De quoi faire le plein de santé physique et spirituelle. Nous avons hâte de partager ces bonheurs avec vous!

Crème d’avocat à la mangue

Posted in: Recettes- Août 08, 2013 Pas de commentaires

Ce délicieux mélange unique peut se servir comme déjeuner ou comme dessert.  Ce fût un réel plaisir pour moi en tant que grand-maman de voir ma  petite- fille Imani empiffrer ce pouding  à  bouchée double. Elle en raffolait tellement que les orteils lui retroussaient! 1 avocat Hass, mûr 1 mangue Auguste 2 c. à soupe […]